Tênis para iniciar sua corrida

Não sei você, mas não tenho paciência em correr em uma esteira. Pra mim é entediante ver aquele relógio ficar cronometrando e você tendo a sensação que está lá a 30min, mas na verdade só se passaram 2min.

Por isso, para fugir deste tédio, optei por correr na rua. E é bem melhor, diga-se de passagem. Você tem contato com o ambiente, árvores, ar puro, contato com a natureza. Entre correr dentro de uma academia e ir correndo para o parque, não teve dúvidas.

Mas além da sensação de bem estar de um novo ambiente, é preciso que você se equipe bem para que torne essa experiência também agradável. A escolha do tênis errado, fará com que sua corrida seja mais cansativa do que deveria, e as dores irão incomodar mais rapidamente.

Tênis para iniciar sua corrida

A importância do tênis de corrida correto

Além do incomodo que comentei, a performance também é afetada de acordo com o calçado que utiliza, isso porque há diferenças entre amortecedores e pisadas que devemos observar no momento de comprar um tênis para corrida.

Por isso, separamos alguns tênis de corrida que você pode comprar para iniciar sua prática esportiva.

Tênis Saucony Hurricane ISO3

O tênis Saucony é um dos melhores tênis para corrida que você pode adquirir. Possui um alto nível de amortecimento e suporte. Irá lhe atender muito bem na sua prática esportiva. Possui a tecnologia EVERUN resulta em dinamismo nas suas corridas.

Olympikus Challenger

A marca Olympikus é bem conhecida entre os praticantes de corrida. Esse modelo possui um valor menor que a linha Saucony, mas pode ser uma bela aquisição de início para suas atividades. Não é um tênis exclusivamente para corrida, mas pode ser o começo para utilizar em conjunto com outras atividades físicas.

Você pode encontrar esses tênis com valor aproximado a R$ 200,00. Possui uma peso leve de até 232g, ele possui uma pisada neutra.

Asics Gel Patriot 7

Especialistas apontam como um ótimo custo benefício para corredores iniciantes. Ele possui a tecnologia AHAR, o que diferencia em sua durabilidade, e absorção de impacto. O que é muito importante para você que quer correr e não sentir dores logo no início da sua corrida.

Ele possui uma pisada neutra, com peso de até 290g. Ele é um pouco mais pesado que Olympikus, o que alguns apontam como desvantagem deste calçado.

Mizuno Wave Impetus 4

Lembro do meu primeiro Mizuno! Não era bem para corrida, mais pra jogar bola. Mas isso não tira o fato de como é confortável os tênis desta marca, e o design atraente. Além de um bom custo benefício também.

Este tênis possui um peso de até 255g  com uma pisada neutra. Os valores você encontra pela faixa de R$ 180,00 a R$ 200,00 (em algumas lojas até mais barato).

Confortável, boa qualidade, acabamento simples, este modelo atrai desde corredores iniciantes a corredores mais experientes.

Conclusão

Independente do tênis, outros pontos devem ser observados no momento de iniciar uma corrida. A consulta a um médico ainda torna importante para um checkup para ver se está tudo no conforme.

A escolha do tênis certo, vai lhe dar além da sensação de conforto, a busca por performar cada vez mais na sua corrida!

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